Une bulle de sérénité pour se ressourcer
Ci-dessous détails des ateliers : Ils ont tous lieu à l'abbaye de Belval
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Samedi 2 décembre
- 9h00 – 12h : Benoît : Méditation "le thé"
- Au delà de la relaxation, la méditation nous fait rentrer dans un monde d'observation consciente. Observation de soi, de ce qui nous entoure, de ce qui nous angoisse, de ce qui nous fait plaisir, de ce qui nous manque, … La méditation aère l'esprit et muscle la concentration. La méditation se vit, elle est un cheminement personnel.Contact : Email bvitlun@netc.fr - 06 09 78 83 47